2017年2月21日火曜日

今の時期に必要なコト

こんにちは~(^^)/

時は三寒四温。。
暖かくなって春?と思えば、冬のような寒い風が吹いたり・・

そんな時節ですね。


個人的には早くも花粉を目と鼻で感知し、季節の変わり目を五感で堪能しております。苦笑



四季ある日本ですが
季節の移り代わりの中でも、冬から春にかけてが一番、変化に富んでいるかもしれません。

よって、この時期、ココロとカラダも変わり目です。
両者のメンテナンスをこころがけたいものです。

ということで、今日は月船流、春に向けてのココロとカラダのメンテナンス術をご紹介~☆



●まずはしっかり休養!

季節の変わり目は意外と身体に負担がかかりやすい時。
普段よりカラダを休めるとよいですよ。

「疲れたな」と思ったときは、罪悪感を持たずすかさず休みましょう。
良い仕事はよい休養からです~。


「そんな時間ないわよ~!」という方は、
5分でも1分でも、時間の長短関係なく、ココロのメリハリをつけて「休む時はちゃんと休むことに集中!」されてください~。



●下半身を温める

 冷えは万病の元。

とはよくきく言葉ですが、女性のみならず、最近は男性でも「隠れ冷え」といって内部が冷えている方が増えているとか。

特に心臓から離れた下半身は冷えやすいので、日ごろから冷やさないケアをこころがけたいところです。


・ まずお風呂

てっとり早いのは、全身をあったかいお湯につからせる、お風呂です。
ゆっくり湯船につかって、カラダを芯から温めましょう。
シャワーはおススメいたしません。
日本人はやはり、湯船です!!

お風呂には日本の深~い叡智が溶け込んでいるのですよ~。


表面的な汚れを取るのみならず、
夜、湯船につかることで、一日の身体やココロに積もった汚れを清め、リセット、温めていくのです。


カラダの冷えはココロに通ず。


カラダが冷えるとココロも冷えます。
冷たい言葉、態度へとなりがちです。

逆に身体が温かいと、ココロも暖かくなり、あったかい言葉や態度になりますよ~。

ね、お風呂ってスゴイでしょ☆


ですから、機械的に洗って終わり!と慌ただしく入るのではなく、
ゆ~っくりお湯につかってくださいね。

熱いお湯につかるのは苦手、という方は足湯だけでも全然違いますよ。

ちなみに足湯にまこもをいれるとデトックス効果倍増です。
 (まこも菌が水の汚れをキレイにしてくれるので、掃除いらずです。ワタクシのような面倒くさがり屋さんには特にオススメです。笑)

ビジュアル的には・・・なマコモ足湯ですが、優れたデトックス力!







●よい言霊を聞く・使う

 先ほど、「カラダの冷えはココロに通ず」というお話をしましたが。
日々のニュースやら聞いてますと、思わずココロが冷えるような話が多いのが現実です。

そこに季節の変わり目が重なって、
イラッとなったり、ビクッとなったり、、、ココロが不安定になりやすいようです。


そこで
「自分から良い言葉を使う!」


コレ、結構あなどれません。

・私のカラダさん、いつもありがとう・私のからだはとってもすばらしい
・私は輝いている
・私は大事な人


バリエーションで主語を変え、

・私のだんなさまはステキな人
・私の子供は最高です
・○○さんはとってもいい人
・私をイラッとさせた○○さん、いいことに気づかせてくれてありがとう、あなたは素晴らしい!


または

・ありがとう
・これからどんどんよくなります
・ついてる、ラッキー


など、思いつくまま波動のよい言葉を口に出したり、ココロの中でくり返し唱えます。
繰り返し唱えると、余計なことを考えなくなります。影響も薄れていきます。 よいエネルギーを自分から発信できます。


自分で唱えることすらできない状態でしたら、
いい言葉・エネルギーを発する人や場にいく、そしていい波動を感じる!です。

その際、エネルギーを奪う」というのではなく、
日光浴のごとく「浴びる」、または温泉のごとく「つかる」感じで。笑


難しく考えず、身体と心に心地よいことをいたしましょう。

以上、日々の健康にお役立てくださいませ。



☆月船イベントカレンダーはコチラ


それでは今日もステキに一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ) 

2017年2月15日水曜日

今週の月船での講座

こんにちは~(^^)/
今週も春の花だよりからスタートです~。


 我が家の庭に顔を出していた福寿草をパチリ☆
 黄色がカワイイですね~。 元氣をいただけました(^^)


それでは今週木曜に行われる2つの講座のご案内です。


 16日(木)10:30~13:00
ランチ付食育講座
「女性のカラダのお悩みを食事で解決」



毎月、定番になりつつある食育講座♪

食事でイキイキ健康に!
今月は特定の疾患に限定せず、女性のカラダのお悩み全般です。

今月より講師の方が千葉課長となり、
この方、年間100回以上講演をされ、小学校にも食育のお話をしにいかれています。
お話がわかりやすいと評判の千葉さんです。

聞いてみたいことがあれば、ぜひこの機会にどうぞ~。


講座の後は、月船特製☆元氣定食がついてます。

参加費はランチ付でなんと1500円☆
食事の知識が得られ、ランチつきとはお得感アリアリの講座です。

事前予約でお願いいたします。



16日(木)14:00~16:00
白蓮木の会


毎月、第三木曜に開催。
生きる上で大切なことを学ぶ女性の会です。



今、世界は大きな変化の中にあります。
その変化の時代に女性の果たす役割はとても大切です。


日常で起きているいろいろなことがらを、
どう受け止め、どう理解すればいいのか・・・。

頭で考える学問ではなく、心で感じる柔らかい女性性の叡智がとても必要な時代となっています。


例えば食べること、身体を健康に保つこと、物事の受け取り方といった、
学校では学べない母から娘へ伝えられてきた古き良き智恵が日本にはありました。
が、戦後その伝承がすたれてしまいました。

そういった生きる上で大切なことを学んでいくのが白蓮木の会です。


月船で10年に渡り、お話会をしてくださった故芹沢文子先生は
女性として素晴らしいひな形でした。
多くの方を愛し支え、ご自身も輝いて生きておられました。

そんな文子先生の志とともにこの会はあります。
みなさまのご参加、ぜひお待ちしております。


月船の久美子さんが進行役を務めます。
参加費は1000円。

ちなみに男性の方も参加OKです。


どちらの講座もお申込みは月船まで。
tel 042-574-4787
Email mooseller@lily.ocn.ne.jp


それでは今日もステキな一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)

2017年2月7日火曜日

月船流「サプリメント」のお話

こんにちは~(^^)/

お店入口に飾ってあるランの花が咲きましたー!

美しき白いお花

昨年いただいたランが、見事に今年も花をつけました☆


意外?かもしれませんが(笑)
当店長はグリーンフィンガーズ(園芸の才)を持つオトコ。

店内の緑や花は、実は店長がお世話してたりします。

今度、お店で元氣な緑たちを見たら、店長にお声掛けください。
喜びますから~。


ちなみにランチメニューの緑色野菜や飾りとなる大葉なども
店長のお家で育ったものを使ったりする日があります。
(笹、大葉、ナゾ野草など・・・お花を含め結構、バラエティに富んでおり、森下家はもしかしたらお城のように広い庭を持っているのかもしれません。笑)




さて、巷ではいろいろなサプリメントや補助食品が出回っておりますが。
今日は月船で取り扱いさせていただいてます、自然素材からできたマコモと玄米酵素のお話。

最近、聞いたお客様からの喜び体験談です。


体験談その壱. マコモ

子宮筋腫が大きく、病院に通われている女性がお店にいらっしゃいました。
まこもをご紹介したところ、「試してみたい」といわれ、ご購入。

その後しばらくたって(約1ヶ月後と記憶)、お電話がありました。

「結局、病院で手術を受けることになったのですが、
 手術前、何か『出た』感覚があり、
 手術日に確認したところ、先生が 『筋腫がなくなった』と!驚」



*まこもは身体に不要なものを排出させる、スーパーデトックス霊草です。
お水に溶かして飲んでいただくのですが、改善される前に好転反応が出る場合があります。

例えば子宮筋腫の方ですと、生理の出血が多くなることも。
ご本人さまが大丈夫でしたら、そのまま続けていただいて結構ですが、
生理が10日を超えるようでしたら、一度使用を中止していただいた方がよろしいと思います。

ご心配な方は、お店スタッフへご相談ください。



体験談その弐. 玄米酵素

便秘でお悩みの女性のお客様。
時々、ガスが溜まりお腹が痛くなり病院にかけこむ、そんな状態が続いていました。

「なにかいいもの、ないですか~?」とSOSいただき、
玄米酵素をご紹介。

ついさっき、ご報告がありました。

玄米酵素(ビフィズス菌ーブルーの箱)を1日2回、一か月続けたころ、
1日に2回も排出できるようになった、とのこと。

すごーいっ!と喜びを分かち合いましたー☆



もちろん、人の体は千差万別。

効果を感じられるまで個人差ございますが、
長い目で信じて続けていただくと、きっと心身の状態改善がみられることと思います。


普段、食べ物や日常生活で気をつけていても、添加物や合成物質など取り込みやすくなっている現代社会。

であれば、
  『排出できる』カラダになればいい!笑


月船で扱っておりますこれら補助食品は、
ノンケミカルの自然素材から作られたものです。

好転反応は一部見られますが、副作用がないので安心しておすすめできる、スグレものばかりです。

某月船スタッフの久美子さんも過去、マコモを摂って筋腫が排出された経験を持ちます。
なので、「結婚や出産前の女性にこそ摂ってもらいたい! 」と力説してます。笑


ご興味ある方は、ぜひスタッフへお気軽にご相談ください。



それでは今日もステキな一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)



2017年1月31日火曜日

王瑞雲先生 講演会2017

こんにちは~(^^)/

寒さゆるんだ先日、
小さい秋ならぬ、小さい春を探しに街を散策~☆

一橋大の白梅がちょこっと咲いてました

紅梅の方が開いてましたね。日当たりがよいのかな?

紅梅は遠くから香っていて、フラフラ誘われました~。
冬になり、無彩色な日々が続いたので、花が、色が戻ってきてウレシーな。

だんだん小さな春から大きな春発見になるか?こうご期待!



さて、前回インフォですでにお知らせしましたが、
パワーアップして帰って来た王先生の講座を今日はクローズアップ!


王瑞雲先生 月船定期講座

2017年2月26日(日)10:00~11:40



 昨年、人気だった王先生講座の復活です。

長年、医療の現場に携わりながら、ご自身の体験や考えをふまえ
人生の集大成として「新生存学の構築」を唱えておられる先生です。


「新生存学」とは、
衣、食、住、教、哲 の五つから成る、健やかで元氣に生きる為に必要な智恵です。


漢方、自然療法等を組み合わせ、
現代医学で見放された多くの方々を救っておられます。

そして、頂いた命を生ききることの大切さを伝えてこられました。


ご自身の人生を踏まえて、
西洋医学的な見地のみならず、多角的に私たちの「健康」や人生についてお話くださいます。


今月は予防接種についても話される予定です。
ニュースなどでも度々とりあげられ、いろいろ迷われている方もいらっしゃるかもしれません。

講演の後は質疑応答の時間もございます。
素朴な質問などしていただいて大丈夫です。


講座後、月船でランチご希望の方は講座予約時にお伝えください。


以上です。

それでは今日もステキに一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)

2017年1月24日火曜日

2月講座・イベントインフォ

こんにちは~(^^)/

大寒もすぎ、寒い日が続いておりますが
みなさまお元気でおすごしですか~?

暦といえば・・
ご存じでしたか?

来月2月は水曜に始まり火曜に終わる、28日間がぴっちり4週でおさまるレアな月間。

また、2月と3月は同じ曜日から始まるので、日にちと曜日が同じです。

そのため、なんとなく2ヶ月デジャブ感がするかもしれませんが、
時は確実に動いておりますのでお気をつけあそばせ~。笑


そして暦つながりで
月船より大事なお知らせを一つ。

2月より毎月18日はお休みさせていただきます<(_ _)>

そのため、若干講座日程などが動きます。
詳細は下記、ご確認くださいませ。


それではお待たせしました!
来月月船で行われる講座&イベントインフォを一覧でご紹介~。

いつものごとく、各題名をクリックしていただくと詳細へリンクします。



3日、17日(金)9:30~
みさおヨガ

第1・3金曜朝の定番、みさおヨガです。

春に向け、身体の不都合が現れやすい時。
四十肩、腰痛、胃腸疲れ、、、調子の悪さを自力で解決できる身体作りをしてまいります!

続けて受けると身体の変化がわかりますよ。



10日(金)14:30~
みさおかあさんの智恵袋ヨガ

朝が苦手な方にオススメ!
みさお先生の午後ヨガクラス。


妊婦さん(5か月~9か月)、赤ちゃん連れ(6ヶ月まで)OKです。
なぜか女性の多いクラスですが、性別&年齢&ヨガ歴問わずお気軽に参加できます。

11日(祝土)15:00~
ドリームグループワーク


見た夢を自分でわかるように!

夢は魂からのメッセージ☆
夢の内容は、あなたの「本当の声」を映し出します。
気になる夢を一つお持ちいただき、自分の夢の内容を解いていきます!

*いつもは第三土曜ですが、お店が定休のため2月と3月は第二土曜となります。


15日(水)10:20~
篠笛教室

月一の日本の伝統芸能クラス。
初心者でもご参加OKです。(笛の貸出しもあります。)

持ち運びやすい笛は、旅先のお供としてもお手軽デス。
海外で笛演奏を披露、なんてカッコい~☆


16日(木)10:30~
玄米酵素食育講座

定番になりつつある、月一食育講座。

2月から担当者が千葉課長さんに変わります!
(ウラ情報:課長はイケメンと評判デス。)

今月は女性のお悩み相談会。
素朴な疑問から身体のこと、食育について、わかりやすく教えてくださいます。


16日(木)14:00~
白蓮木の会

現代より前の時代、女性らしく輝いて生きた先人から生き方を学ぶ講座。
男性でももちろんご参加可能です。

月船スタッフの久美子プレゼンツ。
学校とは一味違う、生命(いのち)の教え。


19日(日)15:00~
波動講座3-1

見えざる波動を感じられる、フシギ講座。
リピーターの多いのもこの講座の特徴デス。

今回は初回なので初めての方、お気軽にご参加ください。


22日(水)13:30~
一中節クラス

江戸時代のポップスを現代に。

清らかイケメン了中先生にやさしく教えていただきながら、
身一つで伝統芸能を体現できる「ニッポン人」に!

24日(金)18:00~
ひかりのうた

普段の声とは違う、自分の中からわき出てくる「自然な自分の声」とは?

光いっぱいのやさしい響きに、ココロもカラダもリラックス~。
未体験の方は、ぜひ一度体験クダサイ。

26日(日)10:00~
王瑞雲講演会

お待たせしました~。
王先生の講座、復活です~☆

王先生は人生の集大成として、新生存学の構築を!と唱えていらっしゃいます。人生をよりよく生きるための【衣・食・住・教・哲】5つの知恵についてお話しくださいます。
身体のことについては、今回は予防接種について。

勇気と知恵と愛を兼ね備えた、王先生のお話ぜひ聞きにいらしてください。


28日(火)14:00~
ホツマツタエ勉強会

第4火曜の定番勉強会。
テキストにそって、月一で一話ずつ学んでいきます。

ダンディな講師いときょう先生は、
各地の神社へ足を運び、知識だけでなく自身の体験によっても縄文日本の世界をシェアしてくださいます。


毎週火・金・日曜14:00~(19日除く)
オーラソーマドリーム個人セッションデー

カラーボトルも夢も、アナタの無意識からくる「声」を映し出す鏡。
自分と向き合いたいとき、ぜひご利用ください。

期間限定で、夢のナゾ解きセッションメニューが新しく加わりました~!

60分3000円とかなりリーズナブル設定。
気になる夢を見たら、お気軽にお試しください~。



2月は以上です。

最後にフライングで3月の講座インフォをお一つ。

3月22日(水)11:00~
長岡式酵素玄米講習会

月船でも大好評のモチモチ美味しく、消化にいい酵素玄米。

その炊き方を、元祖長岡式の伝道師、新井さん親子から直接教えていただける講座です。
昨年と同じく、ジャスミン・ハナさん主催。

予約受付は月船またはジャスミンさんへ。

春はすぐそこに!

それでは今日もステキに一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)

2017年1月17日火曜日

月船で心身デトックス&ほっこり半日プラン

こんにちは~(^^)/

早くも1月後半です。今年も早いですね~。

お正月も慌ただしく過ぎ、ほっとしたのも束の間、
この頃の寒さでお身体の調子、崩されてないですか?

世間では、「たまには都心で週末ホテルでゆったりプラン♪」なんて企画があったりしますが。。
月船でもそんなプラン、考えてみましたー!


題して
「月船で心身デトックス&ほっこり 半日プラン」 
スタンダードメニュー

☆月船へチェックイン(ご来店)

 ↓

☆元氣定食をお召し上がり(30分~1時間)@1080円
  消化のいい酵素たっぷりの酵素玄米と、
  やさしい味つけ野菜メインのおかずで胃腸を楽に。

  ココがポイント☆
  月船でお出ししている長岡式酵素玄米は、
  玄米と小豆、塩と一緒に特殊な高圧力釜で炊くことによって発酵させ、
  有機ゲルマニウムが発生します。

  普通の玄米ごはんより柔らかく、白米の半分の速さで消化するため
  胃腸にも負担をかけません。身体から悪いものを出し、免疫力を高めます。

 ↓

☆ソーケンベッドでお休み(30分~1時間)@540~1080円
  寝るだけで体内の磁気が整い、心身スッキリ壮快!
  磁気交流のベッド体験。

  ココがポイント☆
  ソーケンは医療機器の中でも電気磁気治療器として日本初の認可を受けた商品。
  身体の深部から血行を良くし、コリをほぐします。

  スタッフ一同に大人気☆
  なんたって、寝てるだけでいいのでラクチンでーす。
  日々元氣にごはん作りできるカゲにソーケンあり!です~。

 ↓

☆夢解きセッション(1時間)@3000円
  夢にあなたの心身の状態やアドバイスが現れることも。
  記憶にある夢がありましたらぜひお気軽に体験を。

  ココがポイント☆
  不可思議な夢の世界を、現実と自分につなげていきます。
  身体のこと、ココロのこと、未来のこと、、、どんな世界にも夢はつながっており、
  自分を振り返るきっかけとしてお役立ちしてくれます。

  そんな夢から大事なメッセ―ジを受け取るためにも、
  朝、夢を覚えていたらすかさずメモっておいてください。意外とすぐ忘れてしまうものですから~。

夢の個人セッション詳細はコチラ



・・と、ゆったり約3時間、おさいふにもやさしく。
月船で心身をトータルケアされて、元氣と笑顔を取り戻されてクダサイ~!


ちなみに金曜でしたら、みさおさんのヨガもオプションでおすすめです。

オプションメニュー
 ☆みさおヨガorみさおかあさんの智恵袋ヨガ
  27日9:30~or20日14:30~

  ココロとカラダをつなぐヨガ。
  身体が固くても、何歳でもOKです。

  ココがポイント☆
  みさおさんの気さくなキャラで、初回でもお一人でも難なくクラスに溶け込めます。
  自力で自分の身体の調子を整えていきます。
  体調の優れない時ほどご参加ください。
  5本指ソックスとお水、動きやすい服装で。

みさおヨガ詳細はコチラ
  知恵袋ヨガはコチラ


ちなみに夢セッションですが、
ここで身体にまつわるオモシロ例をいくつかご紹介~。

私たちが夜見る夢が、身体のことを具体的に教えてくれるなんて!?
目からウロコなお話です☆


 ・夢その一「身体が燃えている」

おじさんの前に人が列をなして並んでいます。
どうやらおじさんは、一人ひとりにアドバイスをしてくれるようなのです。

自分の番になるとおじさんは
「身体が燃えている。果物をとりなさい。」といいました。

起きた後、果物を摂ったところ、身体がほんとうに元氣になりました。



・夢その二「ふつう盛りはNG」

お腹がすき、ごはん屋さんへいきます。
そこで注文しようとすると、「ふつう盛りは終わってしまって出せません」といわれます。

沢山食べたかったので、別のごはん屋さんへ何軒かいくものの、いつもきまって「多くは出せません」「少し盛りなら出せます。」といわれます。

起きた後、「食べ過ぎだ」と気付いたこの人は、少し盛りになりました。


・夢その三「デロデロの冷蔵庫」

食事のことにくわしい知人と2人で、冷蔵庫の中身を整理しています。
中のほとんどはデロデロに腐ってるか古くなっており、ほとんど捨てなければなりません。

一番下にシュークリームやエクレアが入っています。
それが食べれず、チェッと思っています。

起きた後、その人は正月に暴食し、胃腸をはじめ身体全体の調子が優れない様子でした。
夢を見た後、甘いものや量を控え、ひまし油湿布やデトックスケアをし、身体は回復しました。



暦の上ではもうすぐ大寒。一年で最も寒い時期です。

とはいえ、巷では梅も咲き始め、着々と冬から春に向けて季節は動いています。
もちろん、私たちの身体や心も。


冬、溜めこんだ身体の老廃物は、春先にフキノトウやツクシといった苦みのあるものが出してくれます。大地の大いなる智恵の恵みです。

が、私たち現代人は忙しかったりすると、この自然のリズムからつい離れがちに。

春先に花粉症や調子を崩しやすい方、
今のうちにデトックスできる身体作りを目指されては?

半日プラン、ご予約優先です。
お待ちしておりま~す(^.^)

こんな風にリラックス~♪


それでは今日もステキな一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)


2017年1月10日火曜日

2017はどんな年?

こんにちは~(^^)/


新年、明けましておめでとうございます!
(富士山好き?なSさん、画像ありがとうございますー。 )

2017年酉年が始まりましたね~。

ということで、
本日は「今年はどんな年?」を月船流にお伝えいたしまっす☆


今年は「音霊(オトダマ)」の年。


日本神話でアマテラス様が天の岩戸にこもられたとき、
出てきていただこうと神々は宴会を開き、笑いにぎやかにしたのでした。

すべての生命の源である太陽神がこもられ、なぜみんなはこんなにも楽しそうなんだろう?と不思議に思ったアマテラス様が戸を開け、光が戻ったお話は有名ですね。

(このとき、アマテラス様は「見て」いたわけでなく、音を「聞いて」開けたんですね~。)


 ということで、
どんなときでも笑って楽しく=喜ぶ、そして音を響かせる→と、よい年となりそうです。





 「音」は言葉にも通じ、よい音を響かせる=よい言葉をいう、ともなります。

 この世のエネルギーは全て巡ってますから、言ったことが返ってきます。
つまり、よい言葉を使うと自分によいエネルギーが巡ってくる、ということ!


その際、「使う」のは、口に出していう方が音が響きます。

家族を含めた周りの人へ、よい言葉を口に出していう!
これも意識いたしましょう。



そして天の岩戸で活躍した鳥が、朝を告げる長鳴鳥(鶏)=今年を象徴する干支。

そんなわけで、今年は何かが「明ける=開ける」年となりそうです。



まとめです。

 ・今年は「音霊」の年
 ・笑って喜ぶ
 ・よい言葉を口に出して言う
 ・明ける年



さて、国立近くの谷保天満宮に、今年の顔である鶏がたくさんいるのはご存じでしょうか?





先日、参拝にいったら、珍しく木に止まっているにわとりさんがたを目撃。
思わず撮ってしまいました。 猫のように丸まっていて和めましたー。笑


今年も皆様が喜んでいただけるような記事をたくさん書いてまいりたいと思いま~す☆

それでは今日もステキな一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)